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红枣炖羊心的做法,来学习吧

发布于:2021-04-11 09:29:24发布者:天晴问友| 评论:0条

羊心脏具有丰富的营养价值,用几种补食材搭配羊心炖汤,炖出来的汤水即滋补又保健,下面分享它的做法给大家看看。

工具/材料

羊心1个,红枣10克,蜜枣1粒,枸杞5克,薏米5克,淮山5克,姜片适量,料酒2勺。

操作方法

01

把羊心切成片,加适量的盐、姜蓉。

02

2勺料酒腌制几分钟。

03

把全部食材放置一个深碗。

04

加水,食材和水的比例1-3。

05

再加1勺香油。

06

放置锅里,然后用碟子盖住。【如果有炖盅就直接用炖盅】

07

大火烧沸转小火炖1个小时左右,香喷喷的羊心汤就炖好了。

好了,以上就是大致内容了,(END)

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