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止咳化痰吃什么食物效果好 经验告诉你该这样

发布于:2021-04-11 14:23:18发布者:天晴问友| 评论:0条

有时候,一些小的咳嗽,并不建议吃药打针。所以,平时我们可以采用一些食材来止咳化痰。

操作方法

01

蜜枣扒山药
将山药洗净后煮烂后与去核的蜜枣混合煮在一起,做成一碗蜜枣扒山药,吃了之后可以润肺,治肺虚久咳。有肺虚久咳的人吃了可以减轻咳嗽。

02

黄精冰糖
将黄精洗净,发泡后用冰糖煮,煮好后每天2次,吃黄精饮汤。可以达到清肺理脾,益精的效果。有此类症状的患者按时按量食用就会达到平咳喘的效果。

03

花生炖沙参
这道汤是将花生米,白果,百合,北沙参混合一起煮,煮出汁,然后加入冰糖。搅匀后服用,每天喝一次。可以润肺化痰。对于久咳痰少,气短咽干的症状也是有效果的。

04

秋梨粥
将秋梨洗净后,去核切碎然后与粳米同煮成粥,朱德过程中可以加适量冰糖。此粥有润肺化痰,有生津止渴的作用,也适用于咽干口渴,干咳少痰等秋季干燥伤肺症状的患者。

05

杏仁豆腐
将杏仁洗净,然后磨成杏仁浆,煮沸10分钟后就放入豆腐,等到再次煮沸时,加入适量的冰糖。这道粥对于咳嗽气喘症有很好的疗效,而且有利于肺化痰,止咳平喘。

06

枇杷
有一种叫枇杷糖浆的感冒药,它是专治咳嗽这些小感冒的。所以枇杷是一种很好的止咳化痰水果,多吃无害。

好了,以上就是大致内容了,(END)

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