遇到踩踏事故我们该怎么做？

　　12月31日晚23时35分许，上海市黄浦区外滩陈毅广场发生群众拥挤踩踏事故，致35人死亡，42人受伤。

　　近年来，全国多地也曾发生过多起踩踏事件。如何避免在大型集会及公共活动期间保障大家的生命和财产安全，下述踩踏事件足以让人们引以为戒。

近年全国发生了多例由踩踏造成的重大伤亡事故：

　　2014年9月26日下午，昆明市盘龙区北京路明通小学因海绵垫发生一起踩踏事故，造成学生6人死亡、26人受伤。

　　2014年1月5日上午，部分群众到固原市西吉县北大寺参加已故宗教人士忌日纪念活动。13时左右，在为信教群众散发油香（油饼）过程中，由于群众相互拥挤，发生意外踩踏事故，造成14人死亡，10人受伤。

　　2013年2月27日：湖北省老河口市薛集镇秦集小学发生一起因拥挤而引起的踩踏事件，4人抢救无效死亡，10余名学生受伤。

　　2010年11月29日：新疆阿克苏市第五小学课间操时，学生从楼上蜂拥而下，前面的学生摔倒后引起踩踏，共有41名学生需住院治疗，其中7人重伤。

　　2009年12月7日：湖南省湘潭市辖内的湘乡市私立育才中学发生惨重的校园踩踏事件，一名学生在下楼梯的过程中跌倒，引发拥挤踩踏，事件造成8人罹难、26人受伤。

　　2008年12月16日：重庆合川区龙市中学发生踩踏事故，学生参加完歌咏比赛后返回教室，在楼梯间发生拥挤踩踏，有25名学生受伤。

　　2008年4月23日：重庆涪陵区百胜镇中心小学，在教学楼第一楼的楼梯间内，数名学生因为拥挤倒在人群中，6名小学生在事故中受伤。

　　2007年8月28日：云南曲靖市马龙县一所小学发生踩踏事件，导致17名小学生不同程度受伤，2名学生伤势严重。

　　群体踩踏事件已经逐渐成为社会安全的一种潜在隐患。当意识到危险时，奔跑、逃生，是人类的本能。大多数都会因为恐惧而"慌不择路"，引发拥挤甚至踩踏。那么在发生踩踏事件，我们该如何自防自救呢？

　　阶段一：遭遇拥挤人群

　　当发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁，不要盲目奔跑，以免摔倒，不要逆着人流前进。若身不由己陷入人群中，应保持左手握拳，右手握住左手手腕，做到双肘与双肩平行，微弯下腰，双肘在胸前形成牢固而稳定的三角保护区，低姿态前进。尽量抓住旁边一些坚固牢靠的东西，如路灯柱、栏杆等，待人群过去后，迅速离开现场。

　　阶段二 出现混乱局面

　　在拥挤的人群中，当场面出现混乱时，要时刻保持警惕，关注脚下千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。当发现自己前面有人突然摔倒时，马上要停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。若被推倒，要设法靠近墙壁。面向墙壁，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位。

　　阶段三 事故已经发生

　　当拥挤踩踏事故发生后，应及时联系外援，寻求帮助，赶快拨打110、999或120等。同时在医务人员到达现场前，抓紧时间用科学的方法开展自救和互救。当发现伤者呼吸、心跳停止时，要赶快做人工呼吸，辅之以胸外按压。