还贷等额本金和本息哪个好？有明白的人吗

我想请问一下大家，还贷等额本金和本息哪个好？现在借了钱就需要承担利息，有人知道，还贷等额本金和本息哪个好吗，想了解一下，麻烦大家告诉我吧，谢谢你们了。