降火的水果有哪些？

　　降火的水果常见的有柚子，它天性温和、果肉性凉。果肉中还含有丰富的维生素c以及类胰岛素等成分，可有效降低血糖血脂、清热化痰、健脾消食的作用。

　　西瓜，性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量流失的体内钾盐。

　　柿子，它不但外形美观，味甘涩性寒，而且还具有润肺止咳、清热化痰、健脾、涩肠、治咳嗽、止血等功效，但不可多食，以免产生柿结石，影响身体健康。

　　火龙果，它拥有神奇清热解毒、通便的效果。

　　荸荠，其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等都非常适宜食用。