柿子吃多了会怎么样？会便秘吗？

　　秋天这个时候就是吃柿子的好时候，但是吃柿子的时候要很注意，除了不能跟螃蟹、海鲜类一起吃之外，还不能多吃，不然很容易消化不良，甚至可能影响身体其他营养素的吸收。

　　柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。一般认为，在不空腹的情况下，每次吃柿子不超过200克为宜。柿子性寒，若患有胃部寒凉者，不宜食用。普通人食用过多了，也会产生相应的不适，所以好东西也要适量吃不能多吃。

　　吃柿子是不会便秘的，但是是在正常适量的情况下，中医认为柿子其甘寒微涩，归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。