莲子心泡水喝的做法

步骤：

1、取适量莲子心放入茶杯中。

2、冲入沸水。

3、加盖闷泡5-10分钟。

4、待水温稍冷却后即可代茶饮用。

5、也可以将其放入茶壶中，加水煮2-3分钟即可。

6、期间可以多次续水，直到莲子心没有味道。

7、也可以根据自己的情况，加入其他的食材或药材同泡。