蓝莓一天中什么时间吃最好?
最佳答案
1.一般健康的人群,除了临睡前,其中任意时间都是可以吃蓝莓的,能够起到补充水分、糖分、无机盐、维生素的作用,同时还能够降低胆固醇、缓解便秘、清热降火、开胃生津。
2.但一些脾胃虚寒、体虚的人群,则建议在上午10-13点之间吃蓝莓,因为蓝莓性凉,吃了容易增加体内的寒凉之气,而这段时间的温度比较高,阳气也足,吃蓝莓能够避免寒凉之气的堆积。
网友7830
声明:天晴健康问仅提供信息存储空间服务,该观点仅参考,只代表作者本人观点不能作为诊断及医疗的依据!
蓝莓一天中什么时间吃最好?
1.一般健康的人群,除了临睡前,其中任意时间都是可以吃蓝莓的,能够起到补充水分、糖分、无机盐、维生素的作用,同时还能够降低胆固醇、缓解便秘、清热降火、开胃生津。
2.但一些脾胃虚寒、体虚的人群,则建议在上午10-13点之间吃蓝莓,因为蓝莓性凉,吃了容易增加体内的寒凉之气,而这段时间的温度比较高,阳气也足,吃蓝莓能够避免寒凉之气的堆积。
腰膝酸软,没精神.吃点什么
腰膝酸软,没精神.吃点什么
蓝莓和酸奶一起吃有什么好处?
今天去奶茶店喝了杯蓝莓酸奶饮,想问下蓝莓和酸奶一起吃有什么好处?
吃蝎子对身体有什么好处
有人说吃蝎子对身体很好,吃蝎子对身体有什么好处?
首乌藤的功效与作用
首乌藤的功效与作用有哪些?
股骨头坏死有哪些中期症状?
股骨头坏死有哪些中期症状?
为什么不能空腹吃香蕉?
想知道为什么不能空复吃香蕉呢,空腹吃香蕉会有什么危害
评论列表(条(包括审核中))