最近上火了,准备泡点花茶喝,花茶什么时候喝最好?
最佳答案
花茶不宜空腹喝,避免刺激胃部反酸,饭后也不宜立即喝,防止花茶中的鞣酸物质遇蛋白质凝结成团,引起消化不良;花茶最佳的饮用时间是在上午10点和下午3点左右,此时喝花茶可以愉悦心情,提高工作效率。
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花茶不宜空腹喝,避免刺激胃部反酸,饭后也不宜立即喝,防止花茶中的鞣酸物质遇蛋白质凝结成团,引起消化不良;花茶最佳的饮用时间是在上午10点和下午3点左右,此时喝花茶可以愉悦心情,提高工作效率。
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