在夏季闷热的午后，喝一杯薄荷茶，简直是一件人间幸事，那一刻会有种满足的感觉，觉得整个世界都跟着清凉下来，不再有炎热的烦躁感。
薄荷是中国常用中药之一，用药历史可以追溯到一千多年前。但是会有人滥用薄荷，最后造成无法挽回的后果。所以你知道薄荷正确的食用方法和禁忌吗?薄荷到底有什么功效与作用呢?现在小编详细为您介绍关于薄荷的知识吧。中医认为薄荷：“性凉味辛，有宣散风热、?<头目、透疹之功“，薄荷叶具有医用与食用双重功能。
薄荷茶主料：薄荷4克，茶叶5克
调料：白砂糖3克
1、先将薄荷叶去杂物，去除老、黄叶，清水洗净，控干，备用。
2、把茶壶用清水洗净，将茶叶倒入茶壶内，加入刚煮沸的开水，把壶内的茶水倒掉，加入薄荷叶，倒入沸开水，稍泡几分钟。
3、在茶壶内加白糖适量，不时饮服
老人如何预防衰老 要多锻炼关节
现代人生活中的运动幅度和运动量远远不能满足关节的要求，容易造成关节过早老化，人也容易随着关节的老化而早衰。 运动迟缓、关节不灵活并不是不可逆转的，下面介绍一组锻炼方
如何预防闭经 六个方法可以预防闭经
女性长时间不来月经，会导致内分泌紊乱、免疫系统的功能下降，更严重的是，不孕，很多年轻的女性因为闭经不孕，导致失眠，多梦，抑郁，家庭及夫妻感情不合。闭经是女性不愿意
婴儿缺铁性贫血如何治疗
婴儿时期，如果体内储存的铁被用尽而饮食中铁的含量不够，消化道对铁的吸收不足，就会发生贫血。孩子生长速度过快，铁的营养补充不足，也会发生缺铁性贫血，孩子缺铁，就会毛
如何控制夜间饮食 盘点5种抑制夜间饮食的妙法
科学家证实，夜间饮食是影响减肥效果的一大因素。盘点5种抑制夜间饮食的方法。 1，饮食尽量多样性 营养医师称，如果在晚间觉得饥饿难忍，且并不是简单充饥可以解决问题，那么这
中老年人如何远离骨质疏松 预防软骨头有六大口诀
骨质疏松的治疗不是任何一种药物或方法单独使用就能达到明显疗效的，它需要根据患者的具体情况综合用药，并结合体育运动，防止跌伤。更重要的是，应积极地预防骨质疏松的发生
混合痔患者如何自我保健 试试3个方法
混合痔患者如何自我保健?混合痔一般多见于年老体弱，饮酒吸烟，饮食过辛辣等都是其诱发因素。因此，科学合理的简易自我疗法对本病有重要意义。那么该怎么自我保健呢? 混合痔患