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常吃巧克力有什么好处 可以让你身材更苗条

发布于:2020-04-05 10:41:39发布者:天晴网友

我们都知道巧克力热量很高,但是,却发现常吃巧克力的人并不那么胖,这是怎么回事呢?如果胖也不是因为吃巧克力的原因,而是其他的食物吃得更多。

研究发现,经常吃大量巧克力的人,全身各部位的脂肪水平都低于同等条件下的其他人,这与人们通常想象的情形似乎大相庭径,这是因为巧克力能让人体代谢更高效,因此抵销了原本可能积存于体内各器官的脂肪。

西班牙格拉纳达大学的科学家研究发现,通常承认经常吃大量巧克力的人,全身各部位的脂肪水平都低于同等条件下的其他人。而且更重要的是,无论他们是否经常运动,抑或是否节食,其胃部附近都更苗条平整。研究还发现,巧克力也对人体循环、血压和心脏健康有积极影响。

格拉纳达大学的研究成果,印证了早前美国加州大学的另一项研究,加大的科研人员同样发现经常吃巧克力能降低人体脂肪含量。

据分析,这是因为,虽然巧克力可能含有比许多食物更高的热量,但它能让人体代谢更高效,因此抵销了原本可能积存于体内各器官的脂肪。

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