少喝冰红茶有助于预防肾结石吗 介绍肾结石发病原因

冰红茶，以其凉爽浓郁的口感，让众多饮料爱好者所喜爱。不过专家介绍，男性如果要想预防肾结石，冰红茶并不是一种健康的饮品。专家建议，40岁以上的男性预防肾结石，一定要远离冰红茶，多喝柠檬水。

肾结石是在肾脏和尿道内形成的结晶物，男性比女性患肾结石的风险要高4倍，特别是40岁以后的男性，发病几率更是激增。硝酸盐是形成肾结石的主要化学物质，而研究表明，冰茶中硝酸盐的含量非常高，因此冰茶对于容易患上肾结石的人来说，是最不利于身体健康的饮料之一。

肾结石发病的主要原因是人体不能保持水分的补给，从而使体内硝酸盐的浓度升高。在夏天高温和高湿的天气里，人们很容易出汗过多，也更容易出现脱水的症状，而另一方面，冰茶作为消夏饮品又受到很多人的青睐，这样就进一步增加了人们患上肾结石的风险。

研究人员称，为了保持身体中适当的水分补给，喝水当然是最好的方法，但容易患上肾结石的人还是应该更多地喝一些柠檬水。柠檬中含有大量可以抑制肾结石生长的柠檬酸，试验也表明，容易患上肾结石的人经常喝柠檬水，可以大大延迟肾结石发病的时间。