发布于:2020-03-25 14:19:41发布者:天晴网友
湿疹康复助手:
多吃清淡食物:皮肤出现湿疹时,禁食油腻的食物,多吃清淡的食物;
忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等;
不宜用热水淋浴、浸泡;
补充维生素C:维生素C有很好的抗氧化作用,对于湿疹有很好的防治作用;
多吃含锌的食物,如南瓜子、西瓜子、核桃、粗粮等;
不喝酒:酒对人体有很大的刺激作用,湿疹期间饮酒容易加重病情;
湿疹是一种超敏反应,因此应抗敏、抗炎的食物也可以适当摄入。
营养素与湿疹:
葡萄籽提取物:“葡萄籽提取物原花青素的抗炎及抗过敏作用早在50年代就被人们注意到,她的抗氧化活性可使其抑制胡诸如组织胺……,从而有效地改善皮肤过敏症状及过敏性哮喘症状。”
摘自于:葡萄籽提取物原花青素的营养保健功能综述作者:赵超英等
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