儿童补肾吃什么好

肾虚本来是中老年人的常见病由于生活节奏、工作压力和环境的原因改变了人们的身体，现在连小孩也出现了肾虚、气虚的症状，肾虚反为肾阴虚和肾阳虚两种，儿童补肾吃什么好？

儿童补肾吃什么好

儿童补肾不建议药品治疗，一般是药都三分毒，用药品治疗小孩怕会对身体有伤害，一般儿童补肾建议食物治疗，儿童补肾吃什么食物好？

儿童补肾可以吃禽蛋、乳制品、鱼、蟹、贝类、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、干辣椒、番茄中含有维生素A，谷胚、蛋黄、豆类、芝ma、花生、植物油、麦胚、麦片中含有维生素E等食物。

同时肾虚饮食应清淡，不可随便乱补，饮食要有规律，做适量的运动、如散步、保持良好的生活习惯。儿童补肾应该要根据年龄来，同时在生活上应该多注意小孩的症状。