髌骨骨折吃什么好 解析四大饮食方法

髌骨是我们所说的膝盖骨，患者可能因为不同的原因导致髌骨骨折。髌骨骨折并非是难以治疗的疾病，但是伤筋动骨一百天，在通过医疗手段将其治疗好后还应该在饮食方面多加注意，唯有这样才能让骨头裂缝早日愈合，重新赢得健康的身体。那么，髌骨骨折都应该吃什么好呢?

1、髌骨骨折1-2周时应该多食用清淡食物

在髌骨骨折1-2周的时候，这个时候的膝盖关节部位还处于淤血聚集膝盖肿胀的时候，这个时候膝盖经络不通气血阻滞。因此在这个阶段，首先要做的是通过食物或者药物让其行气消散、活血化瘀。所以在早期的时候饮食方面最好以清淡为主，可以多食用蔬菜等。

2、髌骨骨折2-4周时以补钙和维生素为主

这个阶段骨折部位淤血已经差不多消散，骨头开始吸收营养进行生新。因此这个时候的饮食应该从清淡转为补充钙物质或者是维生素，以及蛋白质等。家属可以给患者多煲食鸡汤和动物肝脏汤等。

3、髌骨骨折5周以上以调养滋补为主

基本上这个时候的骨头已经开始有骨痂生出，所以这个时候应该以滋补为主。通过对肝肾和气血的滋补以达到促进牢固骨痂生成的目的。且这个时候可以稍微进行一些运动，在饮食上再搭配猪骨汤和牛骨汤等配合治疗。

4、治疗期间应注意事项

髌骨骨折早期的时候饮食一定要注意不要食用辛辣和油腻之物，特别是不能过早的给患者食用补品之类的东西，这个时候补充营养无异于给伤口增加不必要的负担。

不同的时期有不同的饮食之道，患者家属一定要清楚的明白每个时期的饮食要求，否则对于患者的康复不仅没有帮助，反而会拖延其复原的时间。