虾青素能白天用吗 详解虾青素的使用方法

虾青素是一种提取物，这种物质能够帮助改善我们身体的健康，对我们身体起到一定的保健效果，那到底虾青素可不可以在白天用呢？关于虾青素的具体使用方法又是什么呢？带着这些疑问我们一起来看一下养生专家是怎么解释的。

一、虾青素能白天用吗？

其实虾青素在白天晚上都是可以用的，只是有的人觉得虾青素白天用完以后可能会吸收一些紫外线，从而让肌肤变得暗沉，导致黑色素的沉淀，但其实这种问题是不太存在的，虾青素白天用也不会出现这样的情况，但如果你不放心的话，那白天就不要用虾青素，晚上用也是一样的。

二、虾青素的使用方法

现在市面上的虾青素分为两种，一种是含有虾心素的保健品，如果是内服的产品，那这个时候建议大家根据产品的服用说明去进行，究竟是什么时候服用？每次服用的剂量是多少？请一定严格按照产品说明来，第2种就是含有虾青素的护肤品，将虾青素添加到护肤品里，最大的效果就是让肌肤得到一个美白养颜的效果，所以如果你担心虾青素会导致你黑色素沉淀，那建议你在晚上的时候使用。

三、虾青素使用注意事项

唯一的注意事项就是一定要根据产品的特性来，比如说你用的是含有虾青素的保健品，那这个时候就一定严格按照产品服用，说明进行就好，如果你用到的是虾青素的护肤品，那其实不管是白天还是晚上，都可以使用搭配全套的护肤产品，你会发现很好的美白淡斑功效。

但是需要提醒大家的是，不管是内服还是外用，虾青素毕竟只有辅助改善或者是治疗的作用，不能奢望一步到位，也不能寻求特别快的效果，任何有作用而且安全的产品都是循序渐进的一个过程。