进入冬季，身边的女性朋友都有一个现象就是大量掉发，这是为什么呢?女性脱发该怎么办?预防脱发的方法有哪些?下面小编为大家找出脱发原因，并预防方法吧。
一、长期使用电脑
长时间对着电脑，精神高度集中，造成头发的油脂分泌失调，毛囊堵塞，头发营养供应不足，最终导致女性脱发的原因。
那么长时间对着电脑的女性可要注意了，如果是对着电脑的上班族，那么你可以不定时的起来动一动，活动一下筋骨，稍微休息一下哦!
二、头发护理不当
现代女性经常进行美发，给头发带来的伤害也挺大。如电、染、拉直发等引起头发损伤而脱落，这也是常见的女性脱发的原因。
三、精神方面
这是女性脱发的原因之一。工作学习压力大、睡眠不足、思虑、用脑过度或焦虑抑郁症等干扰头发的生长。
所以女性不要有太大的压力，要自己学会缓解自己的压力，学会放松自己的心情哦，千万不要长时间保持很压抑的状态。
四、常呆空调房
空调的暖湿风和冷风都可成为女性脱发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
五、营养方面
偏食、减肥、营养不良、贫血等也可影响头发生长，像蔬菜、水果和面粉等，致使蛋白质和微量元素不足，营养不均衡，导致女性脱发的原因之一。过度减肥节食近几年来，年轻女性脱发现象日趋严重，经专家研究分析后指出，这与女士过度减肥有关。头发的主要成分是角朊，它由蛋白质、铁质等物质构成。所以，这也是诱发女性脱发的原因。
声明：该文观点仅代表作者本人，天晴健康网系信息发布平台，仅提供信息存储空间服务。
