拔罐减肥影响月经吗 教你避免拔罐减肥影响月经妙招

拔罐是很常见的一种中医养生方式，很多人都会通过拔罐来减肥瘦身，尤其是女性朋友。那么拔罐减肥会影响月经吗?

一般情况下，非经期拔罐减肥不会影响月经，但是，经期拔罐减肥有可能影响月经，出现经血过多的症状。下面让我们具体来看看吧!

拔罐减肥会影响月经吗

非经期拔罐不影响正常月经

拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络，非经期拔罐减肥，如果保持合理的拔罐频率不会影响月经，还能帮助行气活血，改善女性宫寒痛经，经血量少有血块的问题。

经期拔罐可导致经血量多

拔罐都是在经络位置，对内分泌有一定的影响。如果是在经期进行拔罐减肥，可能导致经血量增多，经期延长。

拔罐减肥过度会影响月经

过度拔罐减肥会损耗精气，如果不控制好适当的频率，容易导致气血不足，因此可能会导致月经推迟，或者月经量少。而且拔罐减肥期间，一般会要求适当控制饮食，如果节食过度，影响到正常的内分泌，也会导致月经推迟。

如何避免拔罐减肥影响月经

1、经期前后三天不拔罐;

2、控制好拔罐的频率，同一部位印记未消退时不二次拔罐;

3、拔罐减肥期间合理饮食，注重营养平衡。