脑血栓饮食方面有哪些注意

脑血栓对于人体的危害相当大，很多人都知道患上脑血栓就要多加注意好自己的饮食，但是要怎么样做呢？今天我们就一起来看看，脑血栓患者的日常食谱有哪些吧！

脑血栓饮食方面有哪些注意

注意一：多补充优质蛋白质，要多吃鱼，特别是深海鱼，其蛋白质含量比较丰富，而且脂肪含量比较少。也可以多吃一些豆制品和鸡蛋，但是要注意少吃蛋黄，避免胆固醇摄入过多。

注意二：多吃水果和蔬菜，多吃新鲜的水果和蔬菜，这些都含有丰富的蛋白质和维生素，能够很好的帮助保护血管。

注意三：注意饮食清淡，要少吃盐，避免血液中钠离子含量较多，继而诱发高血脂高血压的出现。

注意四：多吃纤维比较多的食物，如绿豆，银耳等到，这些都能够增强肠胃蠕动，加速排泄，避免便秘的出现。还有就是要多喝水，帮助稀释血液，预防高血脂的出现。

注意五：肥胖者要控制主食的摄入，尽量多吃一些粗纤维的食物，帮助排脂，降低体重。患者每天吃饭不宜过饱，避免其对人体造成危害。

温馨提示：这些食物在我们的生活中十分常见，建议大家一定要长期坚持下去，能够很好的预防多种心血管疾病的出现，而且也能够保证人体健康，最好能够在专业医生的指导下进行。