腋臭如何去除 5个保健方法帮你减轻狐臭症状

我们都知道腋臭在环境温度升高、剧烈活动、情绪紧张、心情抑郁时，会不自觉的出汗增多，刺鼻性气味更浓等症状，对于这一症状，你知道有哪些保健方法吗?下面就赶紧来了解吧。

1、减少对腋窝皮肤的刺激。患者拔腋毛容易造成毛囊孔肥大，从而导致汗腺的通透性过大，更多的脂肪、脂类流入汗液中，加重患者的病情，所以要注意减少拔腋毛。

2、注意腋窝的清洁。腋窝温暖潮湿，又不透风，容易滋生细菌，分解过多的不饱和脂肪酸，加重气味。腋臭患者的保健方法要注意腋窝处的干燥、清洁，减少难闻气味的出现。

3、注意个人卫生。注意清洁卫生，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。对于腋窝、会阴部、乳房等难清洗的部位，可以选择一些杀菌性强的肥皂来清洗。

4、衣服要宽松。紧身衣、牛仔类衣服与皮肤紧贴，阻止了分泌液的挥发，形成温暖潮湿的环境，很容易滋生细菌，患者的保健要注意选择宽松舒适的衣服，最好选择棉质衣服。

5、腋臭护理应该以清淡饮食为主，对于那些辛辣温热、肥甘味厚、气味浓烈的饮食以及有刺激性的食物，患者应尽量少吃或者不吃。可以多吃些蔬菜水果。

也是为大家介绍了腋臭患者有哪些保健方法。希望对大家有所帮助，既然大家都了解这些保健方法。不妨试试效果怎么样。如果你还有什么不明白的地方欢迎咨询我们的在线专家。