按太阳穴痛是怎么了 警惕精神压力过大

有时在电脑面前时间久了就会感觉有些头晕目眩，而且时常会感到头疼，安静下来的时候一按太阳穴痛的更是厉害。因为头是人体的重要部位，而太阳穴又是重中之重，所以很多人想知道按太阳穴痛是什么原因造成的，下面针对这个问题，小编来做一下相关的介绍。

首先可以确定，精神因素是导致按太阳穴痛的主要原因。如着急、生气、紧张、焦虑或过度悲伤等，都会使人体的血液加快，如果心里波动比较大，并且没有控制好自己的心态的话，那么很容易就会出现按太阳穴痛的这种现象出现。

在工作中也是，如果给自己的压力太大了，或者在电脑旁边工作的时间太长了就会出现按太阳穴痛的情况。强光、噪音、异味、花纹图案等也会给自己带来不舒服的感觉，时间久了就会造成头晕头疼的症状，有时还会闪光。

按太阳穴痛是什么原因造成的这个问题，还有就是最常见的饮食因素。很多人每天都饥饿或进食较晚，食物种类偏向辛辣刺激性的食物、以及偏食等都会导致体内镁摄入减少也可诱发按太阳穴痛。睡眠时间过少、头受到外伤、过度疲劳、女性月经周期及服用避孕药也是按太阳穴痛的原因。

在临床上，太阳穴胀痛大部分是是血管性神经疼痛引起的。所以我们要尽量避免过度疲劳的现象出现，好好爱护自己的身体，给自己一个健康良好的心态，防止按太阳穴痛的情况产生。