成人分离焦虑症的表现 揭秘成人分离焦虑症的四大表现

分离焦虑症主要好发于婴幼儿，但这并不意味着成人不会有分离焦虑症。在现实生活中，成人分离焦虑症也是比较多见的。那么，成人分离焦虑症的表现有哪些呢?接下来，本文就为大家揭秘成人分离焦虑症的四大表现，仅供大家参考。

1、坐立不安

成人分离焦虑症的主要表现之一就是坐立不安。比如夫妻俩一直都是形影不离的，突然有一天，其中的一人要单独去远方，那么另一方很可能就会担心伴侣会不会生病、会不会遇到车祸、会不会被人谋害、会不会有外遇等，这时就会表现的坐立不安。

2、失眠

失眠也是成人分离焦虑症最常见的表现。主要是习惯导致的，比如以前都是两个人一起睡的，现在只剩下一个人睡觉，会觉得不习惯，睡不踏实，还会想另一半会在干什么，由此就容易导致出现失眠的情况。

3、紧张

紧张也是常见的成人分离焦虑症的症状。比如你长期在一家公司上班，已经习惯了这样的生活作息，突然换了另一家不熟悉的公司，你会觉得紧张，有点手足无措，这主要是因为你对现在的环境感到陌生导致的，从而感到焦虑。

4、头痛

患有成人分离焦虑症的病人也经常会出现头痛的症状，这主要是因为情绪太过于紧张、焦虑所致，从而引发了头痛的症状。除了头痛的症状以外，还可能会出现恶心、呕吐、肚子疼、腹泻等情况，有些患者会长期出现这些症状，所以一定要调整好自己的心态。

成人分离焦虑症的表现有哪些?上面为大家介绍了成人分离焦虑症的四大表现，主要是坐立不安、失眠、紧张、头痛，当你与家人、朋友、爱人分别时，或者换到了一个陌生的环境，却出现了如上症状，那么，很可能就是得了成人分离焦虑症。