肾脏是我们人体非常重要的一个器官，当人体一旦发现有肾虚的现象就会有很多不适应的症状，肾虚严重危害到日常生活工作，所以肾脏的健康受到了很多朋友们的关注可以用些中药补肾，下面我们就来详细介绍一下补肾中药有些什么，希望对朋友们会有些帮助。
补肾中药有些什么1、何首乌
其实最常见的一味中药就是何首乌，何首乌是属于经典性的补肾中药，具有一定的固精益肾以及养血益肝的作用，何首乌也是属于滋补性的中药材，如果是因为肾虚导致头发早白以及腰膝酸软筋骨，疼痛等现象都可以用，何首乌，女性朋友们白带增多，也可以适量的用一些何首乌做一些药膳，也是能够有效的控制病情的。
补肾中药有些什么2、莲子
莲子也是具有一定的补肾效果的，其实莲子是针对体虚的人，具有非常好的疗效，对于心肾不交引起的遗精的男性朋友们可以多次食用，莲子是具有一定的补脾固涩的效果，可以直接喝莲子汤或者是吃莲子粥都是具有非常好的疗效的。
补肾中药有些什么3、枸杞子
其实也是具有一定的补肾效果的，枸杞子主要是具有一定的壮筋骨，明目以及养肝补肾的作用，长期吃枸杞子还能够延年益寿，对于中老年肾虚的人可以多次使用，可以直接将枸杞子当作零食来吃也是比较方便的，每天吃一定数量的枸杞子，能够增强机体免疫力，补肾效果也是不错的。
补肾中药有些什么4、鹿茸
鹿茸是具有一定的补肾效果，但是鹿茸主要是针对肾阳虚的患者疗效较好，鹿茸是具有一定的强筋骨的作用，对于已经肾虚会形成阳痿早泄具有非常好的疗效，另外，女性朋友们如果出现宫冷不孕的现象，也可以少量的应用鹿茸。
上文详细介绍了补肾中药有些什么，相信大家都有一定了解，其实补肾的中药材确实非常多，大家可以根据个人症状选用其中的一些来作为药膳，这样效果会更好一些，在平常的生活中，男性朋友们还要多参加一些体育运动，促进新陈代谢，要纠正各种不良的生活习惯。
