奔三的女人吃什么延缓衰老？

奔三对于女人来说，是件很恐怖的事！女人30代表着你不再年轻，皮肤不再白嫩，即使你想极力伪装，但是你的肌肤也会出卖你，各种皱纹、色斑会让你无所遁形！所以，女人要想避免类似尴尬，最好的办法就是赶紧保养。那么，奔三的女人吃什么延缓衰老？你知道吗？

奔三的女人无疑是痛苦的！女人一旦过了25，代表你那最美好的几年已经过去了，以后的生活想要活的更滋润，你就必须保养了！否则，未来迎接你的将是一张蜡黄，没有血色，满布色斑、皱纹的脸，以及丈夫孩子嫌弃的眼神，更甚者是比你年轻几百倍的小三嘲讽的眼神！所以啊，人到了25+，就应该注意保养。

那么，奔三的女人吃什么延缓衰老？让紫一葡萄籽官网的营养师来为您支招吧！

1、胡萝卜

推荐理由：（1、胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。

2、黄瓜

推荐理由：（1、黄瓜富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。

（2、黄瓜所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。

3、葡萄

推荐理由：（1、它含有大量葡萄多酚，也就是原花青素（OPC）具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老

（2、它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

奔三的女人吃什么延缓衰老？其实要说到好，每天2粒的紫一葡萄籽维E软胶囊，会更好！为什么呢？原因有二，一是，吃葡萄等水果来美容养颜，效果毕竟有限，而紫一葡萄籽是从葡萄籽中提取出来的本身营养价值就远盛葡萄，更何况它还添加了天然维E，更是如虎添翼。所以，女人要保养，紫一葡萄籽会是一个很不错的选择哦！