高尿酸血症是什么病 【详解】高尿酸血症的两大饮食方法

现在大多数的上班族应酬比较多，生活工作压力也比较大，经常出现身体不适，腰酸背痛、无力等症状，其中不乏患有高尿酸血症的病人，高尿酸血症虽然在临床上比较多见，但是仍有不少人对高尿酸血症是什么病并不了解，下面就让小编带大家认识一下高尿酸血症吧。

高尿酸血症是什么病：

高尿酸血症是全身慢性代谢性疾病，因体内嘌呤代谢异常，血中的嘌呤代谢产物——尿酸含量增高所致。高尿酸血症会给我们的带来莫大的痛苦，不过只要及早地调理和控制是可以很快康复的。

高尿酸血症吃什么好：

鲜荷叶薏仁粥：薏仁150克，鲜荷叶30克，大米30克，水750毫升。将薏仁、大米同煮，将熟时加入洗净切碎的荷叶，再煮5分钟后即可食用。

鲜荷叶性寒，味甘，入脾、胃经，有清热解暑，平肝降脂之功。《本草纲目》言其“生发元气，散瘀血，消水肿”。由于荷叶含荷叶碱、莲碱、荷叶甙等成分，能降压、降脂，利于尿酸排泄。

薏仁性味甘淡微寒。据《本草纲目》记载，薏米能“健脾益胃，补肺清热，去风胜湿。炊饭食，治冷气。煎饮，利小便热淋”。近代大量研究证明，薏米可以抗肿瘤，增强免疫力，降压、降糖。

葛根粥：葛根粉100克，加入到300毫升沸水中调煮，当其稠稀适中呈半透明时放7~10粒枸杞子即可。

葛根性凉，气平，味甘，具解表退热，生津，透疹，升阳止泻之功效。《神农本草经》言其“主消渴，身太热，呕吐，诸痹，起阴气，解诸毒”。现代医学研究表明，葛根中的异黄酮类化合物葛根素，不但对高血压、高血脂、糖尿病和心脑血管疾病有一定疗效，而且能够中和代谢尿酸。

大家现在是否知道高尿酸血症是什么病了，虽然高尿酸血症对我们的身心健康威胁是比较大的，但是只要控制好饮食还是可以预防甚至治愈的，不过每个人自身情况不同，还是需要到正规医院检查，有针对性的治疗，切不可盲目相信偏方。