社会水平提高了，各种富贵病也多了。糖尿性、高血脂……生活水平的提高，让越来越多的人患病，高血脂是近年来出现的常见疾病，也是潜在疾病的危险杀手，需要患者进行治疗和调理。今天小编就分享一下经络养生中的刮痧疗法，让大家学习一下，可以自行进行治疗。
一、刮拭头部、手足全息穴区
1、每天以刮痧的方法之厉刮法依次刮拭额旁1带、额旁2带、额顶带中1/3段1-2次。
2、经常用刮痧的方法之面刮法刮拭手掌和足底心脏、肝脏、脾脏的全息穴区。
提示：心脏为身体的血管内的血液流动提供动力，肝胆参与体内脂肪的代谢，脾脏负责人体内食物的消化和吸收，刮拭这3个脏腑的全息穴区可以促进相应脏腑器官的功能。
二、刮拭胸部全息穴区、刮拭背部全息穴区
1、用面刮法和刮痧的方法之双角刮法从上向下刮拭背部心脏、肝脏、脾脏的脊柱对应区。再用平刮法从内向外刮拭左背部脾脏体表投影区、右背部肝脏体表投影区和胸部心脏体表投影区。
2、用刮痧的方法之单角刮法从上向下刮拭胸部正中，用平刮法从内向外刮拭左胸部心脏体表投影区、左胁肋部脾脏体表投影区和右胁肋部肝脏体表投影区。
提示：高血脂与肝胆脾胃的失调有关。因为脾主运化，运化水谷和水湿;肝主疏泻，调畅气机。只有肝胆脾胃的功能正常，食物才能化生为身体能够利用的精微物质。
三、长期刮拭人体后背部督脉，膀胱经，人体腹部任脉
1、用按压力较大、速度慢的手法，以面刮法刮拭大椎穴。
2、用面刮法刮拭背部双侧膀胱经的心俞穴、膈俞穴和脾俞穴至肾俞穴。
3、用单角刮法刮拭胸部膻中穴至中庭穴。
提示：高血脂症与体内阴阳失衡、气血失调、血脉淤滞有关，刮拭大椎穴可疏泻体内热积;刮拭心俞穴、膈俞穴可增强心脏功能;刮拭脾俞穴、胃俞穴可健脾利湿，与三焦俞穴、肾俞穴、膻中穴、中庭穴配伍，可促进体内血液、水液的代谢和运行。
刮痧
四、人体四肢穴位
1、以面刮法刮拭上肢腕部郄门穴至内关穴，肘部曲池穴。
2、用面刮法刮拭下肢血海穴，用面刮法或平面按揉法按揉足三里穴、公孙穴、丰隆穴。
提示：郄门穴至内关穴是心包经上经穴，可理气活血。曲池穴是大肠经的和穴，与胃经合穴足三里穴和胃经络穴丰隆穴配合可调和气血、健脾利湿、化痰清热。脾经上两要穴血海穴、公孙穴，可通经活血。
高血脂不仅需要中医经络养生的刮痧疗法进行调理，也需要在日程生活中的配合治疗，尤其对于饮食方面更要注意，多管齐下，才能有健康身体。
