祛痘不是一朝一夕就能解决的，凡是快速祛痘的都是含有违禁激素的药品或产品，对你的皮肤伤害会非常的大，但是只要我们注意一些小技巧，自己就可以在家调理。
操作方法
01
每天喝8杯水以上，可以清肠胃
02
每天都要排便，有时候可以用香蕉调理
03
切忌熬夜，熬夜会让内分泌失衡而长痘痘
04
洗脸要彻底，不要有残留的化妆成份
05
睡前不要玩太久手机和电脑，玩手机后可以用温水洗脸再睡，能助睡眠还能清洁
06
长痘痘不要挤，等痘痘自己脱落，不易留印和坑
07
床套，枕头巾要定期清洗
08
最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜
09
上火的东西尽量少吃
10
护肤品不要乱用，要了解自己是属于什么样的肤质
11
白砂糖洗面:可以去印，洗完脸后用砂糖洗洗
12
用维生素E涂痘印，坚持涂痘印子会逐渐变淡
13
多喝些花茶，可以美容
14
长痘的人睡觉一定要把流海给夹起来
好了，以上就是大致内容了，(END)
切勿随便使用护肤祛痘产品！可能会对自己的皮肤造成二次伤害！一定要了解自己皮肤特质以后，再去选用适合自己的产品！
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