当前位置:网站首页> 经验杂谈>正文

冬天怎样清洗身体的五大敏感部位 看完你就知道了

发布于:2021-01-04 18:27:29发问者:天晴问友| 评论:

冬天天气寒冷,气候干燥,在洗澡时除了要用正确的方法保持皮肤润滑外,还有一些要特别注意的地方也要选对洗浴方法以防止造成不良影响,甚至会严重影响健康。

五个注意点

01

颈部、耳后:这两个地方是污垢容易堆积的部位,爱清洁的人常使劲搓,但要注意颈部容易生长小的丝状疣,一旦搓破,会引起感染。应用手指指腹轻轻向上来回搓揉。
提示:洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。女性因其特殊的生理原因,特别是在经期,哺乳期,怀孕期间的女性朋友,遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调,闭经,腹痛,而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。

02

腋下:腋下汗腺丰富,洗澡时不可用热水刺激,也不宜用澡巾大力搓。可抬起胳膊用温水冲洗,因腋下皮肤组织较松弛,可以把沐浴液揉出丰富泡沫后清洗,再以指腹按揉,促进血液循环。
提示:对于那些身体体质较差的朋友,就更不能用冷水洗澡,否则本来抵抗力较差,因冷的刺激,会引发感冒、发热等疾病。但是,可以长期坚持用冷水洗脸,促进血液循环,起到预防感冒、鼻炎的作用,还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。

03

乳头:妇女要常用温水清洗乳头,但要注意保护乳房。不可用力牵拉乳房及乳头,不可用力搓揉,应以一手往上轻托乳房,另一手指腹顺时针方向轻揉。孕妇可在浴后抹些橄榄油,可使乳房皮肤滋润而有韧性,分娩后经得起婴儿吸吮,否则易发生乳头皲裂。
提示:女人月经期最好采用淋浴或擦浴,并且在宫腔手术,流产及分娩后也应禁止用盆浴。

04

腹股沟:淋浴时应该用温水冲洗腹股沟,并用两个手指指腹从上向下抚摩轻搓腹股沟。肥胖者则要拨开褶皱仔细搓洗。此外,这些部位最好不要用搓澡巾搓洗,可用柔软的浴绵代替。

好了,以上就是大致内容了,(END)

补充提示:女性最完美的洗澡方式

01

1、全身放松,浸入色彩斑斓,芳香四溢的泡泡浴中,唤醒你所有的感觉。

02

2、将等量的按摩油和无味的清洗液相混合,倒入手中,将这种混合物涂在你的胳膊上,做一次迷你芳香疗法按摩。

03

3、用薰衣草盐刷擦洗身体,然后洗一个热水澡,这会使你们肌肤柔嫩,睡眠充足。盐会使水充满芳香,油会使肌肤保持湿润。

04

4、把热水倒入碗内,再放一点浴胶。把双手浸入其中,手心要朝上,这时你会感觉体内的压力全部释放了。

05

5、不要将鲜花放在餐桌上,要把它们放在化妆镜旁,这样早晨一起来,你就会感到精神振奋。

06

6、用一块棉毛巾蘸上薄荷精化油,放入塑料袋里,一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。

07

7、劳累了一天之后,让自己洗一个恢复精力的热水澡:将两汤匙的小苏打,一杯浴盐和十滴薰衣草精化油混在一起,放入充满热水的浴缸里。

08

8、随时喷洒芳香疗法的香气,使自己紧张的神经镇定下来。

好了,以上就是大致内容了,(END)

相关经验+更多
  • 运动鞋清洗的好方法,懂得这些技巧就够了

    运动鞋清洗的好方法,懂得这些技巧就够了

    用厨房用的洗洁精洗运动鞋效果也很好,去污效果不错。 工具/材料 洗洁精 塑料软刷子 操作方法 01 将运动鞋(非真皮)鞋带取下,将鞋子在清水中浸泡湿透。 02 在刷子上挤上洗洁精,

  • 怎样炒现货白银 这些经验不可多得

    怎样炒现货白银 这些经验不可多得

    现货白银是一种利用资金杠杆原理进行的一种合约时买卖。那么如何现炒现货白银呢? 1、 要明白炒现货白银交易的时段,一般是下午3点到5点,晚上7点到12点。 2、 不要过分相信自己

  • 怎样用PS合成水晶球内的海洋世界 详细始末

    怎样用PS合成水晶球内的海洋世界 详细始末

    当我们在浏览图片或者看电视的时候都会看到一些漂亮的水晶球,这些水晶球是怎么制作的呢?接下来我们就一起来学习下怎样用PS合成水晶球内的海洋世界! 工具/材料 ●PS修图软件

  • 新手怎样快速上手自己的新车 照着学就行了

    新手怎样快速上手自己的新车 照着学就行了

    新手如何快速的驾驶好自己的新爱车 操作方法 01 爱车领回家后,别急着直接就去驾驶,首先应该认真的把用户手册看一遍,基本的操作方法、按键部位、注意事项要清楚,特别是新手

  • 王者天下,新手怎样快速上手? 值得收藏

    王者天下,新手怎样快速上手? 值得收藏

    王者天下中,新手怎样才能快速上手? 方法 01 内城建设:2仓库3兵营10民房 其他各一(2仓库足够了 ,兵营其实1个到11级就够用了因为你根本没有那么多资源出长弓,建1个11级2个5级的

  • 英雄之刃新手怎样快速上手,这几步你要了解

    英雄之刃新手怎样快速上手,这几步你要了解

    英雄之刃是腾讯旗下的热门网页游戏之一,上手容易,操作简单,非常适合上班族减压放松。 工具/材料 英雄之刃 操作方法 01 首先下载客户端,用QQ号登录即可。 02 首次登录,会有新

经验评论

评论列表(条(包括审核中))