教你如何选择刮痧板，你值得一看的技巧

刮痧是一种传统的绿色疗法，能改善人体血液循环，促进新陈代谢，增强人体免疫功能。而刮痧板是刮痧的主要器具。刮痧板的材质直接影响出痧的效果，不同材质的刮痧板，对于疾病的治疗和调理结果也不同。那么刮痧板什么材质的好？

工具/材料

3种材质的刮痧板

如何选择刮痧板？

刮痧的注意事项

操作方法

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牛角刮痧板是传统的刮痧器具，牛角刮痧板所用的材质有水牛角、黄牛角、牦牛角等。其中以水牛角刮痧板使用最为广泛。水牛角味辛、咸、寒。辛可发散行气、活血润养；咸能软坚润下；寒能清热解毒。
玉石刮痧板，玉性味甘平，入肺经，润心肺，清肺热。据《本草纲目》介绍，玉具有清音哑，止烦渴，定虚喘，安神明，滋养五脏六腑的作用，是具有清纯之气的良药，可避秽浊之病气。玉石含有人体所需的多种微量元素，有滋阴清热、养神宁志、健身祛病的作用。
砭石刮痧板，又称砭板，是用泗滨浮石制成的可用作刮痧的保健砭具，适用于砭术十六法中的所有砭术，是所有款式砭具中用途最广泛的。

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以上谈到的3种刮痧板，生活中都能见到，那么哪种材质的刮痧板更好呢？根据中国传统医学的研究，以泗滨浮石为材质制作的刮痧板为理疗上品，能达到事半功倍之效果。为什么这么说呢，主要有三点原因。
首先，砭板是用泗滨浮石制作，具有远红外与超声波等特殊能量场，直接或间接接触人体可以改善人体微循环，起到活血化瘀、治疗疾病的作用。砭石刮痧板刮拭身体一次，产生3708次的超声波脉冲，是普通刮痧板的10倍。
再者，由于泗滨浮石含有含有30多种有益于人体的微量元素和矿物质，使用砭板进行治疗时，并不要求出痧，就能达到较好的疏通经络、排宣热毒的作用。
最后，由于泗滨浮石具有微晶结构（晶体粒度小于0.03mm），质地光滑细腻，作用于人体有非常舒服的感觉，不需要润滑油等介质。这就是使用多功能砭板实施刮法的特点。

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除了刮痧器具的选择外，还有些相关事项也是刮痧前需要了解的。主要有以下几方面：
1、下肢静脉曲张，宜由下而上补刮或平补平泻。
2、怕疼的人采用无痛刮痧法进行刮痧，或先泡热水澡或热敷再刮痧，以减少疼痛。
3、刮痧会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡，可洗热水澡，边洗边刮无妨。
4、刮痧后喝一杯热(温)开水，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。
5、要了解病情，辨证施治，审病求因，确定刮拭的部位。

好了，以上就是大致内容了，(END)