什么是经济舱综合症？经济舱综合症的症状是什么？

一般经济舱的座位非常狭小，很容易造成血栓，进而引发呼吸困难，这种现象被称为经济舱症候群。

除了经济舱，坐大巴、火车等地方狭小的交通工具，并且是长途旅行的话，都有可能得经济舱综合症。

尤其是这些人群：近6周内有重大外伤或手术、下肢瘫痪或石膏固定；恶性肿瘤、充血性心力衰竭或呼吸衰竭、肾病综合征患者；既往有脑梗塞、心肌梗死或静脉血栓病史；下肢静脉曲张、糖尿病、雌激素治疗者、口服避孕药和老年人、高脂血症、肥胖、6周内产妇、孕妇等人群。

保持正确坐姿，疲惫时可以多伸伸懒腰；活动双腿，坐一两个小时后要起身活动，如果没有活动空间，坐着时要经常活动脚踝、小腿，用手按摩下肢以助血液回流，还可以做腿部肌肉的收缩和舒张运动，只需要将手或脚使劲伸直或蹬直，再放松即可；最好不要穿紧身衣裤，以免血流不畅；适当多喝水，避免血液黏稠形成血栓。

如果大家在旅途中，或者旅途结束后，有不舒服的现象，要及时就医哦！