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南方人常说的湿气重到底是什么东西?

提问于:2020-11-21 18:22:50提问者:天晴网友| 评论:

我们学校在北方某个沿海省份,宿舍里的一位南方同学,总是说北方干燥太好了,一点湿气都没有。后来多接触几个南方人,都有“湿气重”这一说法,湿气难道还看得见?

最佳答案

在南方,外界的湿气是看得到的,尤其是在山区,遇上连绵的阴雨天,早上的时候,傍晚的时候,乳白色的雾在山间升起,老人家说这就是湿气。

而长期居住于这种环境,人也会湿气重。

看头部感觉

“因于湿,首如裹。”当湿邪最初侵袭身体时,人每天早晨起床的时候会觉得特别疲劳,头昏、沉重、不清亮,没有精神,四肢沉重,浑身不适,人发懒。

看舌苔

早上洗漱前对着镜子看看自己的舌苔,正常的舌苔薄白、不滑不燥,舌苔厚腻是湿气重的表现。舌苔厚腻黄为湿热表现,舌周有齿痕为脾虚生湿的特征。

看大便

正常大便是黄色成形,排出顺畅。如果大便稀溏、味轻,为脾虚生湿;大便稀水或带泡沫,为感受风寒湿邪;大便稀糊、黏滞不爽、粘马桶、多臭味重,是湿浊内阻化热的表现。

看小便

晨起的小便明显黄且混浊,并且有泡沫,这也是湿气重的表现。正常的小便微黄且清亮。

看面容

早上脸上出油多,尤其是额头处、口鼻周围出油明显,说明体内湿气重。

闻口气

晨起口内气味重,也是体内有湿气的表现。

温馨提醒:如果具有以上症状,说明体内有湿邪了,建议还是去医院看看,因为湿邪会造成人的亚健康状态,也是多数疾病的源头或帮凶,还是尽早在医生指导下为体内除湿吧。

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