当前位置:网站首页> 天晴问答>正文

喝热水解渴还是和凉水解渴?

提问于:2021-02-19 14:09:51提问者:天晴网友| 评论:

喝热水解渴还是和凉水解渴?

最佳答案

  一般我们在做完剧烈运动后会喜欢喝冷水或者冰水,很少会有人会想喝热水。可是喝凉水后暂时温度是降下来了,但是由于机体因为体温的降低,会加速血液循环来升温,最终的结果是凉水喝的越多,体温反而越容易升高。而喝热水,提高体温,排泄汗液,直接通过汗液分挥发驱走热气。

  其实人在口渴的时候,喝温水更好,主要是因为:

  1、温水暖肠胃,冷水比较刺激,对有肠胃问题的人不好。但水太热了也不好,经常吃太热食物的人易得食道癌的。

  2、喝温水有利于血液物质物质循环,特别是夏天,运动后出了一身汗,千万不要喝太多冷水。

  3、温水的营养价值最高。不要小看,水也是有营养的哦。在温水中,含氧量最高,对人体最有利!

  但有一点例外,如果有便秘问题的朋友,早上可以喝些冷水,却有利于肠体的收缩。

网友1110
相关推荐+更多
问答评论

评论列表(条(包括审核中))