工作生活中有哪些值得坚持的好习惯

1、当你有情绪的时候，记得延迟你的回复。

无论何时，当你陷入情绪中，需要回应别人时，稍等片刻再作出回应。如果你要和别人面谈，最好也等自己冷静下来再见面。

2、每天制作任务清单，不包括各种琐事。

你之所以效率低下，是因为你被各种琐事限制住了，最终占据了你全部的时间和精力，以至于真正重要的事情却没有做。

3、把你的闹钟放在床对面

4、将计划与执行分开

单独安排你的任务，与执行分开进行。

5、立刻收拾弄乱的东西

混乱的东西会占据我们的大脑。凌乱的环境会造成精神混乱。保持周围环境的干净有序。你会释放更多的心理处理能力。去思考你要专注的事情。