根据联合国世界卫生组织（ＷＨＯ）资料，2020年全世界有三大疾病需要重视：即心血管疾病、抑郁症和艾滋病。
抑郁症是一种严重危害人们身心健康的常见精神疾病。抑郁症可发生在任何年龄段，女性因其生理特点，在月经，怀孕，分娩，更年期，荷尔蒙波动的时期更容易患上抑郁症，而老年人长年在家，缺乏社交和家人的关爱，抑郁症的问题也日益受到重视。
最近心情好低落，我是不是得抑郁症了。
不就是心情不好，抑郁症有什么大不了的！
“抑郁症”这个名词已经广为人知，但大家对它的认识还不够全面，很多人把心情好坏，归咎于抑郁症。那么，心情低落就一定是抑郁症吗？又该如何自我检测呢？
自我检测是早期发现抑郁症的方法，下面是一组测试题，可快速直观地评估你的抑郁程度。
插一句：抑郁症被称为“心灵的感冒”，如果我们能像认识感冒一样认识抑郁症，做到早期识别、早期干预和科学治疗，抑郁症就会远离我们。
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