邯郸钱氏中医院：长期失眠可造成精神损害，应引起重视

目前因为生活节奏快,压力大,导致很多人存在睡眠障碍,不仅仅是中老年人甚至年轻人失眠现象也越来越严重。但是由于失眠现象很普遍,导致大家对失眠的认识非常有限。下面就为大家介绍一下。

睡眠障碍有哪些表现?

一、入睡困难

是指上床睡觉闭上眼睛后30分钟还不能睡着,大部分是入睡困难表现,在临床上比较常见。

二、长期浅睡眠

存在睡眠障碍会让睡眠长时间处于浅睡状态,深层睡眠的时间过短让睡眠质量变差,就算很早睡觉也总感觉睡不安稳,没有睡够。

三、时睡时醒

这种类型是指夜间醒来次数过多,而且醒来后需要一定时间才能重新入睡,一般正常人每天晚上醒来次数不应超过2次,就算因为要上厕所起床,在重新躺下后也能马上入睡,这才算正常,但次数过多并且醒来后再次入睡的时间比较晚,就说明存在睡眠障碍。

四、过早醒来

过早醒是指比平时醒的时间早一个小时以上,就如平时在6点起床,但睡眠障碍出现后醒来的时间是五点或者四点,而且整体睡眠短于五个小时。

引起睡眠障碍的原因有哪些?

一、环境导致

睡眠环境光线太强、噪音大、温度过高过低都是导致睡眠障碍的原因。

二、心理压力

过度焦虑悲伤或者压力过大都会导致睡眠问题,以及存在心理疾病时也会让睡眠质量受到影响。

三、饮食关系

睡前经常喝酒、喝茶、喝咖啡等,这些对中枢神经会刺激,导致大脑皮层兴奋造成失眠。

四、年龄因素

随着年龄增长,自主神经功能会紊乱,导致睡眠跟着出现问题,特别是中老年人,睡眠次数减少或者难以入睡的现象会增加。

五、药物原因

存在慢性疾病,并且服用药物时也会导致睡眠受到影响,一些药会影响中枢神经,在入睡时比较困难。

失眠障碍不是小事情,应引起充分的重视!长期失眠可引起人们躯体性疾病,例如高血压、冠心病等;还会造成精神性损害,产生其他精神心理疾病并发症!因此,对于失眠症我们要积极采取治疗措施。

鬼门十三针在《钱氏中医针刺篇》中是指鬼窟、鬼封、鬼枕、鬼心、鬼市、鬼垒、鬼宫、鬼路、鬼堂等十三个重要穴位,另针灸是根据患者病情,因病选穴位,还根据患者体质,采取适当的针刺手法,施以不同程度的治疗方法,效果更加安全。

鬼门十三针的十三针法,结合中医针灸,对抑郁症、失眠、强迫症、精神分裂症等精神疾病可以达到标本兼治神奇治疗效果。鬼门十三针是针灸穴中博大精深的一种特殊治疗方法,是中医针灸中最神奇所在。

钱氏鬼门十三针有以下优势:

一、无副作用:传统治疗精神疾病仅仅使用抗精神类西药治疗,对肝肾等器官的毒副作用大,“鬼门十三针”是通过针灸,打通脏腑的经络经脉,使其全身的气血运行正常,进而调整大脑神经功能。

二、无依赖性:传统纯西药治疗,患者不仅有依赖性,而且会感觉不适,一旦减药或停药,它就极可能使病情复发。

三、性价比高:与传统技术相比,中医鬼门十三针疗法见效迅速,治愈率高,轻度失眠患者接受治疗三天即可见效,重度失眠患者七天左右病情有明显的好转,一个月内头痛、失眠等症状基本恢复正常。在减少住院费用的同时;还将恢复、治疗期缩短一半,大大减轻了患者的经济负担。