发布于:2020-03-21 11:41:06发布者:天晴网友
渐养成了喝红酒的生活习惯。但喝红酒除了健康意外,也面临着一个烦恼:喝完红酒后,牙齿上附着了色素。有些牙齿特别敏感的人还出现了牙菌斑等状况。下面小编就教大家怎么健康喝红酒不伤牙。
1.配合苏打水一起喝
苏打水是碳酸氢钠的水溶液,呈弱碱性,可以中和葡萄酒中的酸性物质,避免酒液中的酸性物质侵蚀牙齿的珐琅质。
2.酒后不必刷牙
有人会觉得喝完红酒刷牙牙齿就不会带色了。但其实喝完酒后牙齿的珐琅质会被弱化侵蚀,如果酒后马上刷牙,牙刷和牙膏对牙齿的珐琅质会造成更大的伤害,使得牙齿不能得到很好的保障,进而对牙齿健康造成隐患。
3.不妨准备洁牙湿巾
如果实在看被酒液附着在牙齿上的色素不顺眼,可准备洁牙湿巾,喝完酒以后进行擦拭即可。
4.用高纤维食物下酒
咀嚼高纤维的食物能起到清洁牙垢的作用,用高纤维的食物,如西兰花、土豆和甘蓝,可避免出现红酒牙。如果觉得喝红酒吃蔬菜不搭,不妨试试比较硬的奶酪。
声明:该文观点仅代表作者本人,天晴健康网系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务。
-
怎样才能健康看球呢?医生认为,首当其冲的,就是熬夜看球时要注意饮食。 欧洲杯开赛后,熬夜看球赛者大增。边看球,边抽烟喝酒,是很多球迷的习惯。不过医生提醒,这一夜狂欢
-
怎么减背上的赘肉?肩背上的赘肉是不易消除的,所以要多花时间努力运动,除了举哑铃或扭腰来紧实肌肉之外还要多做肩背部伸展运动。下面介绍几种消除肩背部赘肉的运动方法。 美
-
如果遇上家里婴儿打嗝不止,家人们是会十分着急的。婴儿打嗝不止怎么办,婴儿打嗝其实是属于正常现象,一段时间以后就会自动停止,当然了也可以采取一些积极的措施有助于提前
-
众所周知,酸奶可以帮助消化、强健骨骼、提升免疫力等,不过,科学家们为酸奶的好处又加上了一条——助“性”。研究人员为了研究酸奶和肥胖之间的关联,对40只雄性白鼠和40只雌
-
益母草怎么吃效果最好 推荐三款养颜补血的益母草饮食
提起益母草,相信许多女性都不会陌生,它不仅可以治疗女性疾病,还可以养颜补血。 痛经女性也常食用益母草煮鸡蛋来缓解疼痛。想要痛经止痛,美颜补血的女性不妨常食用益母草。
-
Swisse液体胶原蛋白采用天然材质制成,其内含的高质量营养成分支持胶原蛋白的产生,温和无刺激,易于吸收,怀孕和哺乳期的妈妈们可以放心服用。本产品不仅有助护肤,还能很好的