发布于:2020-04-08 15:56:19发布者:天晴网友
荷叶在减肥的功效当中具有几大特点:首先,荷叶的减肥疗效较快,一个月可以减下10斤左右。另外,荷叶比较便宜。荷叶茶可以药食两用,很平和的一个药,不会对身体造成很大的不良影响。那么,荷叶茶怎么喝能减肥?
荷叶茶怎么喝能减肥
首先对于想通过饮用荷叶茶来达到减肥目的的人来说,泡出来的茶必须是浓茶,而且第二次冲泡的茶完全没有减肥的功效哦,所以这里要注意。而且便秘的人可以加大饮用量,经常饮用荷叶茶还可以达到可降血压、降血脂;防治胆炎、胆结石、冠心病、脂肪肝等病症。而且荷叶茶是一种食品,并非药类,因此具有无毒、安全的优点,并不像市面上的减肥药那样令人难受哦。
荷叶茶减肥的注意事项
虽说荷叶药效平和,但荷叶较为偏凉,虚寒体质的,也就是平时怕冷的人吃的时候就要注意。另外荷叶具有止血功效,所以不宜在经期食用。荷叶还不能跟茯苓一起服用。荷叶也比较怕银器,及桐油,因此荷叶不宜摆放在柜中,应放置在玻璃罐中。
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