用什么泡水喝可降尿酸 这些食物泡水降尿酸好

尿酸高直接会导致痛风发作，痛风病人每次发作都会痛不欲生，更严重的还会导致不能自理的地步。为了保证自身健康生活中还是要多加调理自己的身体，可以通过泡水喝来降尿酸。那么大家知道用什么泡水喝可以降尿酸吗？

第一，玉米须

玉米须很多人都会丢弃，其实玉米须对于降尿酸作用是很大的，玉米须具有大量的营养物质，比如硝酸钾、维生素K等。民警有很多人都会用玉米须煮水来降低尿酸，还能延缓糖尿病的发生。

第二，桑叶

桑叶可以说是营养全面，包括人体所需要的16种氨基酸，7种维生素，同时还包括各种的微量元素，这些营养物质对于治疗咳嗽，发热都是有很好的功效，比如还可以降尿酸，降血压等功效，尤其是治疗痛风甚是有效果。

第三，蒲公英

蒲公英是大家常见吃的婆婆丁，具有很好的清热解毒还有去火消炎的作用，而且蒲公英还含有很多的胆碱成分，还有多种的有机酸以及菊糖等营养成分，这些成分溶解在水里之后就可以更好的起到解毒功效，对于解肝毒还是有作用的，从而能发挥很好的降尿酸的作用。

第四，菊苣

菊苣具有很不错的健胃消食的作用，而且菊苣根泡水之后能降尿酸尿血脂同时还能起到很好的保护肝脏的作用，对于加速细胞的修复过程都是有好处的。

生活中是完全可以通过泡水来降低尿酸的，比如上面介绍的几种食物通过泡水之后就能很好的发挥营养功效，对于体内的一些毒素垃圾通过泡水喝就能很好的排泄出去，如果你被检查出来体内的尿酸过高了，不妨平日里尝试用这些食材进行泡水，坚持泡水相信你体内的尿酸水平就会维持到正常水平。