在平时高血糖都应注意些什么样的饮食呢?很多人都对高血糖的饮食护理不是很清楚，造成了并发症的出现，严重得威胁了我们的健康，下面我们就来一起认识一下，让我们能够更好的预防高血糖的产生。
糖类一定要注意避免，如白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的食物应该要少吃，如土豆、山药、藕、蒜苗、胡萝卜。
血糖过高不能吃含糖量特别高的水果，如：苹果、梨、桃、哈密瓜、葡萄。
有些干果也是高血糖患者在平时应该注意的，血糖高不能吃的干果：蜜枣、杏干、柿饼、葡萄干、桂圆等。
血糖偏高饮酒要适度，饮酒可以增加胰岛素敏感性，增加高密度脂蛋白含量，能降低发生冠心病和中风的危险性，血糖高患者要在血糖平稳的时候适当饮用，不建议饮用白酒，禁饮啤酒，因为啤酒可引起血糖升高，可适度的喝些红酒。
除了上述的几种一时的注意方法外，饮酒还是会对高血糖有影响的，所以高血糖的患者一定要及时的治疗。铁皮石斛有降血糖的功效，大家不妨可以试试，在饮食中加入铁皮石斛。
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