尿酸高怎么调理 三招帮你快速降尿酸

生活中有一些朋友容易得痛风，痛风病人发生之后肯定是因为体内的尿酸过高引起的，大多数的痛风病人的尿酸值高的吓人，面对这种情况很多痛风病人除了要靠临床药物治疗之外，还需要靠平时的调理，尿酸高怎么调理？在这里给大家介绍有效的三招。

妙招一：多喝水

尿酸过高的病人还是需要尽量多的摄入水分，正常人一半的水量是八杯水，尿酸高的人还是需要每天要更多的，保证每天喝三升水就能很好的及时的排泄体内过多的尿酸成分，每天都需要强迫自己来多喝水，有助于促进排泄从而降低体内的尿酸水平。

妙招二：饮食要合理

尿酸偏高的人一定要严格的控制饮食，一天三餐还是要多吃一些素食为主的，应该多吃一些含嘌呤少的食物，比如鸡蛋，鸡蛋对于高尿酸的人来说还是最好的选择的。还应该多吃一些水果，比如西瓜是高尿酸病人很常见的水果，也是能很好的将体内的尿酸及时的排泄出去的。

妙招三：辅助降尿酸保健品

要向降尿酸还可以辅助保健品的，大家选择降尿酸保健品的时候一定要注意合理的利用它，适当的降尿酸正确的保健品还是有关系的。

妙招四：药物治疗

尿酸过高还应该适当的吃药物，尤其是要多吃一些能缓解尿酸高的药物，比如这些药物能促进尿酸的排泄，但是要按照医嘱服用药物，适当的用中药来调理尿酸效果会更好。

尿酸高是完全可以通过平时来进行调理的，其实可以通过以上的四个方法来做好调理工作，高尿酸的病人需要大量的饮水，还需要重视饮食的合理性，要多吃一些能将尿酸的食物，只有这样才能让体内的尿酸恢复到一个正常的水平。