发布于:2020-05-07 10:44:46发布者:天晴网友
爷爷最近都在社区楼下锻炼身体,说是自己的身体越来越差了,手脚莫名发软拿不起东西,枕颈痛,有的时候视线会模糊,看了医书才知道是脑供血不足,于是查了查医书里的保健措施,我给大家也分享一下吧。
要在医生的指导下服用银杏叶制剂之类的可改善脑血液循环的药物,及时治疗。
多吃蔬菜水果,鱼、黑木耳、醋、干红葡萄酒等都可以减缓脑供血不足。
在户外散步的时候可以做自由呼吸法,慢慢吸气慢慢呼气,可以起到排病气的作用。
跑步锻炼法,要变慢跑边呼吸,呼吸要与跑步的速度相结合,不要太快。
推拿、按摩、针灸等疗法也是一个不错的选择。
患有脑供血不足的人应该多吃木耳,木耳中还有一种抗氧化血小板之类的东西,可以防止血管堵塞。
脑供血不足患者当病情严重的时候会发生晕厥现象,但是数十分钟后会恢复正常,家人一定不要慌张,快速送往医院,而且患有脑供血不足的老人一定要定期到医院复查输液,只有这样才能保证安全。
注意事项:
脑供血不足患者会出现失眠的症状,可以选择吃一些安神的药,这要根据医生的意见,在情况好转后可也以适量减量或停药。
螺旋藻对于脑供血不足的防治有很好的帮助,大家应该可适当的吃些螺旋藻。
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