拔智齿后吃什么 拔智齿后需要注意的饮食习惯

很多人都会长智齿，而智齿会引起发炎疼痛，所以不得不拔除。拔除智齿之后，也会引起剧烈的疼痛，所以在吃饭时要更加的注意，根据科学的饮食来减轻吃饭时所引起的疼痛感，那么，拔完智齿之后要吃什么呢?

一、冰食

拔除智齿，麻醉效果褪去以后会非常的疼痛，所以在手术后的两到四小时之后，可以适当的食用有冰镇效果的食物，冰淇淋和冰镇果汁都是非常好的选择，不仅可以减轻拔牙之后的疼痛，还可以收缩血管并且止血。但在吃食物的时候一定要注意避免碰触伤口，以免对伤口有二次伤害。

二、半流质食物和软食

在手术之后应当先吃半流质食物和软食，这些食物比较容易食用，例如粥、鸡蛋羹和软面条等，不要吃粗糙和肉质食物，因为这类食物难以咀嚼并且容易塞在牙缝里，从而刺激到伤口，引起牙疼。也不要食用太烫的食物，因为食物太热会引起血管扩张，导致出血。

三、高蛋白食物

在拔除智齿之后，伤口会慢慢愈合，这个时候就要考虑到营养均衡，食用含蛋白质比较高的时候食物来补充能量，牛奶、蔬菜、豆腐、鸡蛋和面包等都是非常好的选择。切记不要食用过于刺激的食物，以免刺激伤口，不利于伤口的愈合。

牙齿是人身体中非常敏感的一种器官，牙齿也与非常多的神经相连，所以疼痛感会非常的强烈，在拔除智齿之后一定要注意饮食，避免伤口恶化和发炎。