宝宝不爱吃饭妈妈怎么办

我们都知道宝宝如果出现不爱吃饭这样的症状，就会严重的影响到身体的健康，而且也会导致出现发育不良的现象，这样对宝宝的成长和健康都有着很大的影响，那么尤其是两岁的宝宝，这个时期靠母乳和奶粉是满足不了营养需求的，就需要添加一些食物，然而遇到宝宝不爱吃饭这样的现象总会让妈妈特别的头疼，下面一起了解一下宝宝不爱吃饭怎么办？

宝宝不爱吃饭妈妈怎么办

1、提高宝宝食欲

（1）做宝宝餐时，尽量把宝宝的食物打扮得“花枝招展”一点，丰富的色彩和动物造型都会让宝宝很好奇。这样才能大大增大他的食欲呢。

（2）可以用有趣的餐具，如带天线宝宝图案的勺子等，将宝宝注意力转移到餐具上。

（3）和宝宝玩过家家，教他“炒菜”“做饭”，然后学习自己吃饭。

2、饭前不吃零食

通常宝宝会在两餐中间肚子饿而想要吃零食，这时候爸妈要能狠下心，坚守不在正餐前给宝宝吃零食的原则，这就能提高宝宝吃正餐时的食欲。当他哭闹个不停的时候，爸妈可以多陪他玩一下，让他忘记饿。

3、不要责骂宝宝

不应该责骂宝宝，不要强迫他吃饭，不然他就会觉得吃饭是一件不愉快的事。当吃饭变成一件不愉快的事情时，他自然就不喜欢吃饭了，这对宝宝的生长发育可不好。如果宝宝真的不愿意好好吃饭，不妨晚点再给他吃。等他真正饿了，再要求他乖乖坐着吃饭，也能逐渐养成他对吃饭的兴趣和专心度。

4、养成好习惯

要让宝宝养成吃饭不能玩玩具的习惯，尤其是吃饭之前最好不要玩玩具。在吃饭前可以培养宝宝放下自己的玩具帮着妈妈端菜，让大家都就座，然后才和大家一起吃饭的习惯。

上面就是对宝宝不爱吃饭怎么办的介绍，通过了解之后妈妈们遇到这样的症状时一定要掌握好原因，另外平时一定要注意宝宝饮食上营养均衡，多给宝宝吃一些不同的食物，如果发现宝宝身体上有不适，一定要及时的带宝宝进行检查治疗。