吃山楂有什么好处 山楂有哪些食用妙招

说到山楂，一旦到了秋季，我们在各种水果市场都可以看到这个个头红红的水果。山楂酸酸甜甜的，是家中男女老少都喜欢的一种水果之一。特别是各种山楂制品更是受到很多人的欢迎。山楂片、冰糖葫芦等等。要知道山楂不仅仅美味，而且营养丰富哦。那么到底吃山楂有什么好处呢?

吃山楂的好处

要知道吃山楂有什么好处，就要从山楂的营养功效入手了。山楂虽然是秋季常见的一种普通水果，但是山楂的功效可是一点也不普通，山楂具有降血脂、降血压以及防止心血管疾病还能有效预防心绞痛等等，对于婴幼儿的消化不良、食积也具有一定的作用。而对于女性而言，山楂还可以美容减肥，应对月经不调哦。

山楂不同制作方法效果不同

虽然说现在市面上有各种山楂制品，不过并不建议多吃，因为添加了防腐剂，不利于健康。而中医认为山楂不同制法，效果也是有所不同。如果是要用于减肥那么生山楂和炒山楂就可以达到效果。而如果是要应对积食和消化不良，那么就要采用焦山楂和熟山楂了。而如果是要应对治疗肠炎和痢疾的话，那么就要炮制山楂了。可谓不同制法，效果千差万别。

另外，虽然说山楂功效多多，但是并不是适合所有人。特别是怀孕前三个月的孕妇、换牙期的儿童还有肠胃功能不好的人，还是尽量不吃或者是少吃山楂了。