夏季在禧月荟坐月子可以吹空调风扇吗？，懂得这些技巧就够了

有人说，夏天坐月子还不能吹空调，吹电风扇，那岂不是会被热到中暑？也有人说，天气再热，身体是最要紧的，产后就该适当捂一捂，身体不能受凉，等熬过了月子期一切就彻底解放了。

　　关于夏季天气炎热使用空调、电风扇的争论，出现两种截然不同的声音。很多人奉行老一辈人认为的传统观念，产后月子里坚决不使用任何降温防暑设备，这样的捂月子真的合适吗？

一、夏季坐月子可以吹空调风扇吗

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答案是：可以。

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产妇坐月子最需要的，就是一个舒适的住宿环境，这样才能安心静养。夏季高温炎热最高气温可达三十多度，这样的温度普通人都受不了，更不用说是产褥期的女性了。高温天气降温设备是必不可少的。

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其实坐月子期间是可以吹空调的，不少妈妈坐月子的时候，是打开客厅的空调，让冷风慢慢进入卧室，这样可以避免风直吹产妇，这种方法是最好的。

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如果在卧室的妈妈想吹空调，还可以购买空调挡风板或是挡风空调罩，加长的挡板或挡风帘，可以有效阻止冷风直吹。

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有些家庭缺少空调，就只能选择使用电风扇这种降温设备用来缓解暑热。产妇不会感觉燥热，同时又不会损伤身体，这种温度环境下是最理想的状态。

好了，以上就是大致内容了，(END)

二、天热坐月子吹空调风扇要注意什么

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产后妈妈身体本就敏感、虚弱、多汗，再赶上酷暑时节，确实给不少产妇增加了难题。既要身体修养好，又要防止中暑，不少妈妈犯愁了。空调、风扇是夏季常用的一种降暑设备，但是如果使用不当的话，产妇可能会出现健康问题，轻微的可能是感冒头晕头痛，严重的就是关节酸痛。

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为何普通人吹电风扇没事，月子里的产妇就会那么严重呢？主要是体质的不同。

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生完孩子之后，产妇身体各个地方毛孔是张开的，包括头皮的毛孔也是打开的。如果直接吹风，不管是自然风还是人造风，毛孔预热会立即收缩。尤其是产后体热多汗的情况下，毛孔更加敏感。频繁地吹风，产妇身体就容易敏感染上寒气，轻则就是感冒严重的就可能留下月子病。

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当然产妇月子里想要使用空调、电风扇纳凉，也不是不可以的，使用过程要注意技巧。可以将风对着墙壁吹，利用返回来的冷空气降温，会温和很多，也能让室内空气更好地流通达到降温的目的。产妇住着舒适，也不会因为直接对着吹身体受凉感冒落下病根。

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