发布于:2020-03-28 14:09:46发布者:天晴网友
春天来了,带来了花开,也带来了生机勃勃。然而,各种疾病也随之而来,比如不少人会出现口干舌燥、嗓子干痒疼痛的症状,所以,如何应对春天嗓子又干又痒怎么办……
第一,减少嗓子使用的强度,过度说话对我们的嗓子是一种不负责任,为此,要慎重对待!
第二,长时间说话后,我们要喝点水,滋润一下我们的喉咙!
第三,多尝一些保护我们嗓子的水果。
第四,少吃或者不吃上火的食品。方便面就是其中之一。你要知道,上火的食品就是我们的声线的杀手!
第五,补充中气。中气足的人声音都是洪亮悦耳的,补充中气的方法有很多,其一就是吃饱睡好!
第六,可以适当买一些喉咙含片。不过药物都是有副作用的,亲们要掂量一下!
第七,适当吃些川贝、琵琶、蛇胆的,都有利于我们保护嗓子!
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