前列腺炎症，是一种常见的泌尿生殖疾病，那么对于患者而言有什么食物适合他们食用？有什么食物能够帮助他们快速恢复呢？这在里，就为您推荐以下两类食物，前列腺炎的患者可以经常食用……
清凉的食物：如梨、蔗之类
新鲜的水果含有人体必需的多种维生素，矿物质，碳水化左佯抵盗合物，粗纤维，蛋白质及脂肪等营养素……吃水果不但可口，并能促进身体健康，进而达到防治疾病，养颜美容的效果。
蔬菜：如白菜、西红柿之类
蔬菜含有丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A最为重要，不过维生素C在烹煮时会大量流失，蔬菜颜色越深绿或深黄，含有的维生素A和维生素C就越多。
糖尿病人适合什么运动 推荐有氧运动最适合
有氧运动是能保持身心健康的最科学、最有效的一种运动方式。不但是最棒的减肥运动，而且对于糖尿病患者，好处多多，有研究证实，有氧运动可以降低血糖，还有促进胰岛素发挥作
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胆固醇过高总是一件让人担心的事情，因为胆固醇一旦升高，很难通过药物使其降低。但其实降低胆固醇并不难，只要在日常饮食中加以注意，完全可以将体内胆固醇的含量控制在一个
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