月经十几天还不干净是怎么回事 月经不调了解一下

月经是一个妇女周期性的子宫内膜脱落出血经阴道排出的循环过程。月经正常与否关系着女性的生殖健康，月经正常的女性不管是皮肤还是其他各方面看起来都十分的健康，月经不正常的女性看起来皮肤都黯淡无光。正常的月经周期每个月一次持续时间一般为3到7天。可是有的人月经十几天都还不干净这是怎么回事呢?很明显这属于月经不调。那么为什么会月经不调，引起月经不调的因素有哪些呢?

一，情绪因素引起的月经不调。

当一个女性长期处于一个精神压抑紧张又或者心灵受到了刺激和伤害的时候，会影响卵巢和垂体及下丘脑功能的异常，科学实验证明，月经的正常与否与以上器官的功能是否正常有着非常紧密的联系，一旦那些功能发生异常之后就会影响月经就会出现月经不调。

二，环境因素引起的月经不调。

当天气逐渐变冷的时候很容易使盆腔内的血管收缩过度然后引起痛经或者经期延长等月经不调的状况，所以女人一定要注意保暖特别是子宫的保暖措施一定要做到位。

三，过度节食容易引起月经不调。

现在的女性为了爱美会想尽各种各样的方式来保持自己的身材，为了能有一个良好苗条的身段她们经常少吃甚至不吃，脂肪是靠机体的能量来维持的长期节食导致能量摄入不足导致雌激素分泌不足发生紊乱从而影响月经周期，所以要想减肥的女性还是不要用节食这种方式。

四，暴饮暴食容易引起月经不调。

因为暴饮暴食会引起下丘脑垂体功能的异常，从而影响到月经周期引起月经不调。

月经正常与否关系着女性的身体健康，只有了解到了引起月经不调的各种因素才能够有效的去避免这些事情的发生。