视力表多少算近视 解析三大缓解方法

现代社会，近视的人越来越多，甚至是在很多小学生的课堂上，放眼望去，都有不少的学生鼻梁上架着眼镜。为了帮助孩子矫正视力，同时观察孩子的视力预防近视，很多家长都会在家里准备一张视力表，定期观察孩子的视力。那么。现在我们就来了解一下视力表上多少才算近视吧。

一、视力小于5.0算近视

平时在我们看视力表检测的时候，要分左右眼来测，标准距离是5米，但是因为购买的视力表不一样，这就有可能会导致要求的距离也不一样。家里的视力表可能没有医院的大，因此距离也要缩短一些。如果孩子的视力小于5.0，也就是只能看到视力表上的倒数第四行的符号。再往下就不行了，这说明还是有点近了，但是不是很严重，当孩子的视力只能看到这一行时，家长应该教育孩子科学用眼。

二、视力表上对应的度数

在视力表上面，大家所看到的4.0对应的是650度;而接下来4.1对应的是550~600度;4.2对应的是500度;4.3对应的是450度;4.4对应的是400度。根据孩子不同的情况，可以去店里配相应的眼镜。如果只有一两百度的话小编认为没有必要去配眼镜，让孩子吃点明目的药品，注意生活习惯即可。

三、如何预防近视

由于现代社会的科技产品非常多，孩子从小就开始接触手机、平板等电子产品，也就意味着孩子从小就在这些产品的辐射中长大。因此要严格控制孩子玩电脑的时间，看书的时候一定要端正坐姿，不要躺在床上看书，一切不良的看书习惯都应该要改正过来。

没有父母愿意自己的孩子从此就戴上眼镜，厚厚的镜片遮盖了孩子美好的心灵的窗户，因此父母应该要严格要求孩子养成健康的阅读习惯，从自身做起，做孩子的榜样。