我们都知道大豆异黄酮是属于豆科植物当中的黄铜类物质。对我们的身体都很有帮助，可以有效的治疗一些疾病，有缓解和治愈的作用。并且它具有很多的营养。今天就为大家来谈谈大豆异黄酮有哪些功效与作用？可以从下文得知。
为什么吃大豆异黄酮老放屁大豆异黄酮含有棉子糖和水苏糖，这两种物质会导致胀气，而他们也属于低聚糖。但人体缺乏分解这两种糖类的酶。所以在服用大豆异黄酮后不能够有效的被人体吸收和利用。而这两种物质没有被消化吸收就会进入大肠。大肠当中可以被肠道的细菌分解从而产生气体。让人体感觉到胀气，并且吃的大豆异黄酮越多产生的气体也就越多，胀气也越严重，所以这就是为什么吃大豆异黄酮总会出现放屁增多的原因。
大豆异黄酮的功效
1.大豆异黄酮可以有效的预防妇女更年期综合症。特别是妇女在绝经前后，由于体内的雌激素水平下降，从而导致各器官调节失调，出现记忆力衰退，情绪不安，容易躁动发怒，大豆异黄酮含有雌激素可以有效的调节激素水平。大大的减轻妇女综合症的病情。2.在女性的经期，由于雌激素不平衡，容易导致月经不调以及经期不适，如果在经期能够服用大豆异黄酮，可以有效的调节雌激素水平，从而减轻经期的各种不适症状。
3.脑内具有记忆功能的海马突触小体含雌激素受体，并且脑内也需要雌激素的调节。如果缺乏了会对老年痴呆造成一定的影响，所以经常服用大豆异黄酮，可以有效的缓解老年痴呆症。
4.大豆异黄酮可以有效的预防骨质疏松症，多发于中老年妇女。因为中老年妇女的卵巢功能出现衰退而导致雌激素水平下降。骨质代谢出现负平衡。而大量的骨物质流失，从而导致出现骨质疏松。大豆异黄酮可以有效的和骨质细胞雌激素受体结合，减少骨质流失，同时增加机体对钙的吸收，增加骨密度。
以上诠释就是对大豆异黄酮的全部介绍，虽然它有一定的营养保健作用，但是我们不能过多的服用，如果大量服用大豆异黄酮，可能会导致腹部胀气，加重排气的情况。适量的服用对身体适应有益处，希望今天的介绍对大家有帮助。
